サウナがエアコン冷えに効果的な理由

CONCEPT

「エアコンで身体が冷える...」そんなお悩みを解消するために、FILTSのサウナをご利用ください!


  1. 体温の上昇: サウナに入ることで体温が上昇し、冷えた体を温めることができます。これは血行を促進し、筋肉の緊張を和らげる効果があります。
  2. 血行促進: サウナの熱は血管を拡張させ、血流を改善します。これにより、体の冷えを緩和し、体全体の血液循環を向上させます。
  3. 発汗: サウナに入ると大量の汗をかきます。これにより、体内の老廃物が排出され、新陳代謝が活発化します。エアコンによる乾燥肌の改善にも役立ちます。
  4. リラクゼーション: サウナはリラクゼーション効果も高く、ストレスを軽減します。エアコンによるストレスや体の緊張を和らげることができます。
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遠赤外線のサウナで冷え切った身体が指先までポカポカ温まる


エアコンの冷えに悩んでいる方には、定期的にサウナを利用することをおすすめします。ただし、個人の体調や健康状態によりサウナの利用が適さない場合もあるため、無理をせず、適度な時間で利用するようにしてください。また、サウナ後は十分な水分補給を忘れずに行いましょう。

身体の小さな不調も気軽に相談いただけます

  • 喜怒哀楽 うれしい

    代謝

    優しく温めて血流促進

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    和らげ

    日常で蓄積した疲れ

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    自然

    本来の回復力を活性化

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身体に不調を感じている方が身体を温めることでととのう感覚を得られるように医科学的根拠を持ち安全性も高い、遠赤外線の乾式を採用しています。心身へリラクゼーションをお届けできるように、その日の体調やお好みはきちんと把握した上でぴったりのプランを最寄りの駅からほど近い場所でご提案します。

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