疲労
疲れていることやその状態を指します。人の身体は活動をするごとに疲労物質が蓄積し、本来のパフォーマンスを維持できなくなります。一般的に休息や睡眠をとることで回復しますが、年齢を重ねるごとに回復力は落ちるといわれます。
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